Cítíte se ospalí, malátní a bez špetky energie? Často vás pobolívá hlava a srdce bije na poplach? Pozorujete, že vaše tělo postrádá správnou termoregulační funkci? Pokud se s těmito příznaky potýkáte, s největší pravděpodobností máte problém s dostatečným pitným režimem.