A máte to za sebou. Pečení, úklid, přeplněná nákupní střediska, vybírání a balení dárků, přejídání, nějakou tu „opičku“ závěrem, stresy, obavy a vše ostatní, s čím si mnoho z nás vánoční a novoroční oslavy spojuje. Pokud se cítíte „vyšťavení“, bez elánu a potřebné energie, pak je na místě zvážit, zda svému tělu po svátečních „orgiích“ neulehčit nějakým tím detoxem. V případě, že příliš nevěříte detoxikačním přípravkům nebo koktejlům, které můžete sehnat v lékárnách či prodejnách se zdravou výživou, pak vsaďte na očistu organismu přírodní formou. Jak poznáte, že je nejvhodnější doba na detoxikaci svého těla a co budete k této očistě potřebovat? To vám prozradíme na následujících řádcích.