V článku doporučujeme 12 cvičebních pomůcek či přístrojů, které jsou v současnosti hitem domácností, v nichž se cvičí, a zaměřujeme se přitom jak na ty, které podporují spíše aerobní aktivity (švihadlo, rotoped, cyklistický trenažér, eliptický trenažér a běžecký pás), tak na ty, které jsou vhodné pro budování a posilování svalstva (klasické činky, kettlebell, fitball, balanční podložky, bosu míč, expandér, TRX systém, hrazda). Nyní je na vás, jak si pomůcky doma zkombinujete.