Běh na lyžích je zdrojem zdraví, fyzické kondice a pohody. Snad při žádném jiném sportu nejsou tak posíleny svaly a klouby, a přitom zároveň ještě ušetřeny. V údolí Gasteinertal si mohou běžkaři v závislosti na sněhových podmínkách vybrat z mnoha tras. K dispozici je přibližně 50 km upravovaných běžkařských tratí. Sportgastein Běžkařské trasy ve Sportgasteinu jsou ve výšce 1.600 m.n.m. a mají tak velmi vysokou jistotu sněhu.