Jistě každý někdy v životě zažil ten příšerný pocit bolesti svalů a namožení zad. Mírná svalová bolest způsobí bolest a zatuhlost, ale obvykle by měla po pár dnech odeznít. Jak se ukazuje, existuje na ty mírnější případy několik metod, jak se s tímto problémem porvat…