Müsli prošlo velkým vývojem a postupně se stává neodmyslitelnou součástí jídelníčku, zejména snídaní. Energii získanou z takové snídaně dostává naše tělo postupně a my vydržíme déle svěží. Mohou za to složené cukry, které nás na rozdíl od těch jednoduchých nenabijí energií jen na chvíli.