Aby se postel stala tím kýženým útočištěm, je zapotřebí ji především vybavit kvalitní matrací, která je důležitější než samotná postel. Proto byste na ní rozhodně neměli šetřit.

http://www.kde-nakupujete.cz/2016/12/22/matrace-90x200-je-tim-nejlepsim-zakladem-pro-kvalitni-spanek/

Důvodů může být mnoho, např. špatný životný styl, jídelníček, prostředí ve kterém spíte. Matrace 90×200 patří mezi dnešní standard, co se týče kvalitního a zdravého spánku. Selekci provádějte tedy pečlivě.

http://www.profit-inzerce.cz/blog/kvalitni-matrace-161220/