Kdykoli si lehnete na staré a proležení matraci do určité polohy po dlouhou dobu, nevyvážená gravitace směrem dolů a odpor matrace směrem nahoru mohou na vašem těle vytvořit tlakové body.

Místo toho, abyste kupovali levnou matraci a museli ji vyměnit přibližně za rok, investujte do spolehlivé a značkové matrace, která vydrží klidně i 10 let.

Není lepší pocit než se po náročném dni v práci natáhnout na postel a pořádně si protáhnout záda. Ať už trávíte svůj pracovní den na kancelářské židli, nebo manuální prací, vaše záda jsou všeobecně namáhána a páteř zatěžována.

Pokud jste sami, bohatě vám vystačí matrace 140×200. Ta nabídne skvělý prostor pro převalování se, a navíc i další prostor pro množství polštářů či dek navíc. Popřípadě také nabídne prostor pro knihy, co si večer čtete či laptop.

Nicméně je třeba také zvolit správnou tuhost matrace, která bude vyhovovat vám oběma. Nejoblíbenější je střední tuhost matrace, která zajišťuje dostatečnou oporu páteři, a tím pádem také zdravý spánek.