Chcete rychle zhubnout? Nechcete se trápit hlady? Pak je třeba upravit jídelníček. Máme pro vás několik skvělých tipů na potraviny, které vám zajistí rychle štíhlou linii a jsou přitom stoprocentně zdravé. Čtěte dál, abyste se dozvěděli, jak na to

Uvažujete o zasklení svého balkónu nebo lodžie? Pro hovoří to, že získáte obytný prostor navíc. Prostor, který může váš život v bytě změnit k lepšímu. Když si zasklený balkón ještě zútulníte, opravdu tam budete rádi chodit.

Při rozhodování o volbě otvorových výplní nejprve intuitivně saháme po nám milém materiálu, který zkrášlí dům zvenčí a poskytne žádoucí výhled zevnitř. Ale protože netěsnými výplněmi stavebních otvorů se může ztrácet až 25 % energie, je dobré, aby to byla především okna a dveře s vysokou těsností a tepelně izolačními schopnostmi.

Plísně poškozují povrch materiálu a mění jeho barvu, zatuchlý zápach pak vyvolává alergie a dýchací potíže. Navíc mohou být předpolím pro nebezpečné dřevokazné huby. Proto je třeba jim předcházet, případně je likvidovat.

Houby nejsou pouze skvělou pochoutkou, ze které se dá v kuchyni vytvořit bezpočet variací. Obsahují totiž navíc spoustu vitamínů a minerálů. Jaké to jsou a v čem vám mohou pomoci?