Doplňkem k jednotlivým sportovním aktivitám logicky bývá vyvážené cvičení na posilovacích strojích, které vybalancuje aktivity s potřebným posilováním konkrétního svalstva jedině osobní trenér.
https://aktualitycz.cz/osobni-trener-pomaha-k-lepsimu-provadeni-cviku-s-vyraznym-vyslednym-efektem/