Pokud žijete ve větším městě a nemáte na oknech žaluzie, je to jasné. Pouliční světla svítí celou noc, a přestože se vám to nezdá, i tahle úroveň osvětlení vás může okrádat o spánek. Levnou pomocí od tohoto problému může být maska na spaní, ale sami poznáte, že spát v masce je trochu nepříjemné.