O HIIT tréninku se zatím příliš nemluví, alespoň ne mezi obyčejnými smrtelníky, kteří sportem úplně nežijí. A to je škoda. Proto jsme se rozhodli vám ho v tomto článku představit a objasnit jeho účinky. Ten, kdo ho nezná, totiž o hodně přichází!