Jaro, které již ťuká na vrátka vaší zahrady, se jistě zeptá, jak jste se připravili na zelinářskou sezónu. Její začátek bývá dán tím, jestli vlastníte pařník nebo skleník, zde se totiž začíná nejdříve výsevem zeleniny. Pokud tato zařízení nemáte, budete s výsevem muset počkat na dobu s teplejším počasím. Důkladně si nastudujte, jaké podmínky vyžadují jednotlivé druhy zeleniny, kterou chcete pěstovat, a dodržujte dobu výsevu, kterou najdete na sáčku se semeny nebo v odborných knihách. Jednotlivé druhy mají různé nároky a chlad nebo nedostatek světla by mohly vaše pěstitelské úspěchy ohrozit.

Při inkontinenci často dochází ke komplikacím v důsledku působení dráždivých látek (moč, stolice) na citlivou pokožku v perineální oblasti. Proto je důležitou podmínkou pro zachování zdravé pokožky správný výběr inkontinenční pomůcky, dodržování vhodné hygieny a preventivní ochrana pokožky.

600 000 spoluobčanů zná tento pojem na vlastní kůži. Inkontinence je nedobrovolný únik moči. Pokud bychom měli vyjádřit postižení u žen versus u mužů, je skóre 75% na 25%, tzn., že ženy k němu mají větší náchylnost. Ačkoliv je zdravý močový měchýř schopen zadržet 400 až 600 ml moči, mozku vysílá signál "s žádostí o vymočení" již při naplnění 250 ml. Správné načasování vymočení umožňují svěračové svaly. Problém nástává v případě, kdy nad tímto procesem ztrácíme kontrolu. Všeobecným mýtem bývá představa, že se inkontinence týká pouze starých lidí. Příčin vzniku je hned několik, proto se s onemocněním může setkat klidně mladá maminka po porodu nebo může být spouštěčem neurologické onemocnění, a to prakticky ve kterémkoliv věku.

Dostali jste se do situace, kdy je třeba pečovat o své rodiče? Jestliže již nejsou schopní postarat se sami o sebe nebo je veškerá péče o sebe sama již nad jejich síly, mělo by to být samozřejmostí. Oni trávili spoustu času péčí o vás, když jste byli malí. Může se však stát, že si neumíte ani představit, co taková péče o seniora obnáší. Zde záleží na zdravotním stavu maminky či tatínka nebo babičky a dědečka.

Fenylketonurie (mezinárodní zkratka PKU) je vzácné genetické onemocnění způsobené neschopností metabolizovat fenylalanin, resp.jde o poruchu enzymu odpovědného za přeměnu aminokyseliny fenylalaninu na jinou aminokyselinu – tyrozin. Fenylalanin je esenciální aminokyselina, kterou obsahují bílkoviny ve stravě. Při tomto onemocnění tělo neumí fenylalanin zpracovávat a hromadí se tak v krvi a tkáních mozku, tím poškozuje vývoj nervového systému dítěte.