Quinoa nebo merlík chilský má jemnou oříškovou chuť a patří mezi bezlepkové potraviny. Obsahuje esenciální aminokyseliny a až dvakrát více vlákniny než obiloviny. Hodí se pro redukční diety, jelikož má nízký glykemický index. Quinoa má v kuchyni široké využití a připravíte z ní mnoho výborných pokrmů pro vegetariány, děti i milovníky masa. Jaké recepty stojí za odzkoušení?

Kustovnice čínská neboli Goji je potravinou budoucnosti a objevují se stále nové recepty, jak můžete tuto asijskou rostlinu s vysokým obsahem antioxidantů využít. Není divu, že je o tuto potravinu takový zájem – obsahuje až 500x více vitamínu C než pomeranč. Nechte se inspirovat nejlepšími recepty z Kustovnice, které vám pomohou při hubnutí, a budete se po nich cítit fit a déle nasyceni!

Jaká je životnost extraktů? To je velmi dobrá otázka! Životnost extraktů je různá a některé online prodejny mohou prodávat staré extrakty s nižšími účinky.

Botanic.cz / Magazín / Teploty vaporizace bylin TEPLOTY VAPORIZACE BYLIN 02.prosince 2016, Poradna Při výběru rostliny je velice důležité se dobře informovat o účincích při vaporizování. Obecně platí, že účinek rostlin je velmi podobný, ale intezivnější.

Dnešní uspěchaná doba je vyčerpávající pro náš organismus a psychiku. Abychom vydrželi rychlé tempo a dosahovali co nejlepších výkonů, často saháme po pomocnících proti únavě. Oblíbené jsou různé energetické nápoje, chemické drogy a cigarety, které jsou ale návykové a z dlouhodobého hlediska našemu tělu neprospívají. Bojujte proti únavě efektivně a zdravě – víme, jak na to!